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Vaginisme sexologie Lyon 3

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Quelques informations sur le Vaginisme par votre sexothérapeute sexologue à Lyon 3.

Le vaginisme est un trouble sexuel caractérisé par une contraction involontaire et répétée des muscles du périnée et du tiers inférieur du vagin, rendant la pénétration difficile, voire impossible, et souvent douloureuse. Cette contraction musculaire est une réaction réflexe qui peut survenir lors de tentatives de pénétration, que ce soit lors de rapports sexuels, de l'insertion d'un tampon ou d'un examen gynécologique.

 Causes du vaginisme :

Les causes du vaginisme peuvent être multiples et souvent intriquées :

1.  Facteurs psychologiques :  Anxiété, peur de la douleur, traumatismes sexuels (abus, viol), peur de la grossesse, éducation sexuelle restrictive.

2.  Facteurs physiques : Infections vaginales, sécheresse vaginale, problèmes gynécologiques (endométriose, cicatrices chirurgicales).

3.  Facteurs relationnels : Conflits conjugaux, manque de communication, peur de l'intimité.

 Traitement par un sexologue :

Un sexologue, souvent en collaboration avec d'autres professionnels de santé (gynécologue, psychologue), peut proposer une approche multidisciplinaire pour traiter le vaginisme. Voici les principales étapes du traitement :

1.  Évaluation et diagnostic :

  - Entretien approfondi pour comprendre l'histoire médicale, sexuelle et psychologique de la patiente.

  - Examen physique (si sexologue médecin et si la patiente le consent) pour écarter toute cause physique.

2.  Psychoéducation et éducation sexuelle :

  - Informer la patiente sur le vaginisme, ses causes et ses traitements pour réduire l'anxiété et les idées fausses.

  - Normaliser les expériences et rassurer sur la possibilité de guérison.

3.  Sexothérapie :

  - Travailler sur les pensées et croyances négatives liées à la sexualité.

  - Techniques de relaxation et de gestion du stress pour réduire l'anxiété.

4.  Désensibilisation progressive :

  - Utilisation de dilatateurs vaginaux de tailles croissantes pour habituer progressivement le vagin à la pénétration.

  - Exercices de Kegel pour apprendre à contrôler les muscles du plancher pelvien.

5.  Thérapie de couple ou sexothérapie de couple :

  - Impliquer le partenaire pour améliorer la communication et réduire la pression liée à la performance sexuelle.

  - Encourager des activités intimes non-pénétrantes pour renforcer le lien et réduire l'anxiété.

6.  Traitement des causes sous-jacentes :

  - Si le vaginisme est lié à un traumatisme, une thérapie spécifique peut être nécessaire. Par exemple : Hypnose, thérapie psychocorporelle ou thérapie sexocorporelle, massage tantrique, EMDR, thérapie par exposition.

  - Traitement médical des causes physiques (infections, sécheresse vaginale).

7.  Suivi et soutien :

  - Séances régulières pour évaluer les progrès et ajuster le traitement si nécessaire.

  - Soutien émotionnel pour maintenir la motivation et la confiance.

 Pronostic :

Le vaginisme est un trouble qui se traite efficacement dans la majorité des cas, surtout avec une prise en charge précoce et adaptée. La patience, la communication et la collaboration entre la patiente, son partenaire et les professionnels de santé sont essentielles pour un résultat positif. Votre sexothérapeute sexologue à Lyon a développé une méthode de résolution du vaginisme basée sur 3 séances spécifiques. 

En savoir plus ou prendre rendez-vous avec votre sexothérapeute sexologue Lyon pour vaginisme primaire et secondaire.

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