GIBERT Akim
Psychothérapeute à Lyon, Sexothérapeute, Hypnothérapeute à Lyon en Hypnose Ericksonienne & hypnose thérapeutique.
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Cabinet lyonnais de Psychothérapies Sexothérapie et Hypnothérapie.
GIBERT Akim, Hypnose à Lyon.
Depuis 2009 :
Expérience, savoir-faire, savoir-être, empathie, écoute, soutien, accompagnement, couple, individuel, Adulte, enfant.
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Hypnothérapie pour Troubles Comportement Alimentaire Lyon. Hypnose à Lyon pour TCA : Boulimie, Hyperphagie, Compulsions alimentaires, Troubles Alimentaires Compulsifs, Anorexie, Image du corps, représentation corporelle, schéma corporelle, Image de soi.
Hypnose et troubles du comportement alimentaire :
L'hypnose peut être utilisée comme outil complémentaire pour traiter certains troubles du comportement alimentaire, tels que la boulimie, l'hyperphagie boulimique ou les compulsions alimentaires. Elle peut aider à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des comportements alimentaires dysfonctionnels, en favorisant la relaxation et en permettant d'accéder à des ressources inconscientes pour apporter des changements positifs. Cependant, il est important que cela soit réalisé par un professionnel qualifié en hypnothérapie et en santé mentale, dans le cadre d'un plan de traitement global.
L'hypnose peut être utilisée pour aider à traiter les troubles alimentaires compulsifs en ciblant les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à ces compulsions. Elle peut aider à modifier les pensées négatives associées à la nourriture et à renforcer la maîtrise de soi. Il est préférable de consulter un hypnothérapeute expérimenté, de préférence un professionnel de la santé mentale spécialisé dans les troubles alimentaires, pour garantir une approche sécuritaire et efficace.
Quels types d'hypnose et d'hypnothérapie pour traiter troubles du comportement alimentaires et les compulsions alimentaires ? Étapes et processus de l'hypnothérapie pour les troubles alimentaires ?
Il existe plusieurs approches en hypnothérapie pour traiter les troubles du comportement alimentaire et les compulsions alimentaires. Voici quelques-unes des techniques et des étapes générales que peuvent suivre les hypnothérapeutes professionnels :
1. Évaluation initiale : L’hypnothérapeute commence par une évaluation approfondie pour comprendre les antécédents médicaux, les habitudes alimentaires, les déclencheurs émotionnels et les schémas de pensée du ou de la patient(e).
2. Établissement des objectifs : Ensemble, le thérapeute et le patient définissent des objectifs spécifiques pour le traitement, tels que réduire les comportements compulsifs, améliorer la relation avec la nourriture et développer des stratégies de gestion du stress.
3. Induction hypnotique : L’hypnothérapeute guide la patiente dans un état de relaxation profonde, souvent en utilisant des techniques telles que la respiration profonde et la visualisation.
4. Travail sur les pensées et les croyances : Pendant la transe hypnotique, le thérapeute aide le patient à explorer et à modifier les schémas de pensée négatifs et les croyances limitantes liés à la nourriture et au corps.
5. Renforcement de la motivation et de la confiance en soi : L'hypnothérapeute utilise des suggestions positives pour renforcer la motivation de la patiente à apporter des changements positifs dans son comportement alimentaire et pour renforcer sa confiance en ses capacités à le faire.
6. Exploration des déclencheurs émotionnels : Le thérapeute aide le patient à identifier les déclencheurs émotionnels qui peuvent conduire à des comportements alimentaires compulsifs, et à développer des stratégies alternatives pour y faire face de manière plus saine.
7. Renforcement des compétences d'adaptation : La patiente apprend des techniques d'auto-hypnose et d'auto-régulation pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres émotions difficiles sans recourir à des comportements alimentaires compulsifs.
8. Intégration et suivi : L’hypnothérapeute travaille avec le patient pour intégrer les changements réalisés pendant la séance d'hypnothérapie dans sa vie quotidienne, et fournit un suivi continu pour soutenir le processus de guérison.
Il est important de noter que chaque séance d'hypnothérapie est adaptée aux besoins spécifiques des patients, et que le processus peut varier en fonction de facteurs tels que la gravité du trouble alimentaire, les préférences du patient et la réponse individuelle à l'hypnose.
L'hypnose pour les troubles du comportement alimentaire (TCA) :
L'hypnose pour les troubles du comportement alimentaire (TCA) :
L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée pour aider les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA), tels que l'anorexie mentale, la boulimie nerveuse et l'hyperphagie boulimique.
Comment fonctionne l'hypnose pour les TCA ?
L'hypnose fonctionne en accédant à l'Inconscient, la partie qui stocke nos pensées, sentiments et souvenirs. En état d'hypnose, les personnes sont plus réceptives aux suggestions et peuvent plus facilement modifier leurs schémas de pensée et de comportement.
L'hypnose peut aider les personnes souffrant de TCA de plusieurs façons :
- Identifier les causes profondes du TCA : L'hypnose peut aider les personnes à identifier les expériences émotionnelles ou les traumatismes qui sous-tendent leur TCA. Cela peut être un facteur important pour la guérison.
- Modifier les schémas de pensée négatifs : Les personnes souffrant de TCA ont souvent des pensées négatives sur leur corps et leur image de soi. L'hypnose peut aider à remplacer ces pensées par des pensées plus positives et réalistes.
- Développer des mécanismes d'adaptation sains : L'hypnose peut apprendre aux personnes souffrant de TCA des moyens sains de gérer leur stress et leurs émotions, ce qui peut réduire le risque de comportements nuisibles.
- Améliorer l'image de soi et l'estime de soi : L'hypnose peut aider les personnes souffrant de TCA à se sentir mieux dans leur peau et à développer une meilleure estime de soi.
- Réduire les symptômes : L'hypnose peut aider à réduire les symptômes des TCA, tels que les crises de boulimie, les vomissements provoqués et les restrictions alimentaires.
L'hypnose est efficace pour les TCA :
Plusieurs études ont montré que l'hypnose peut être efficace pour traiter les TCA. Une revue de 2016 a conclu que l'hypnose était une adjonction prometteuse au traitement traditionnel des TCA. Une autre étude a révélé que l'hypnose était aussi efficace que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour traiter l'anorexie mentale
Comment trouver un hypnothérapeute à Lyon pour les TCA ?
Il est important de trouver un hypnothérapeute qui a de l'expérience dans le traitement des TCA. Vous pouvez demander des recommandations à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé mentale qui pourra vous orienter vers GIBERT Akim, hypnothérapeute à Lyon depuis 2009. L'hypnose est un outil précieux qui peut aider les personnes souffrant de TCA à se rétablir. Si vous envisagez l'hypnose, il est important de parler à un professionnel qualifié pour discuter de vos besoins et de ce que vous pouvez attendre de cette hypnothérapie.
